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当妇科炎症遇上三伏天

河南健康网 2024-07-11河南省中医院​78365

  俗话说“冷在三九,热在三伏”。三伏天气温升高,跟着气温一起“热”起来的还有炎症,尤其是对女性朋友来说,夏季是妇科炎症的高发季节。

  为什么妇科炎症高发于夏季?

  1、天气炎热。炎炎夏日,气候潮湿,病原体活跃,易滋生细菌,极易感染。

  2、过度清洁。夏季出汗量增多,洗澡频率也跟着增多,一定程度上会导致一些女性过度清洁,进而破坏了女性阴道内弱酸性的环境,使其抵抗能力下降,容易被感染。正常的情况下,阴道会自行维持酸碱值的平衡,尽量不要用清洁剂或是消毒药水过度清洗,用温水冲洗即可。

  3、过食生冷食物。炎热的天气里,吃冷饮或是吹空调成了很多人的解暑之道,过多食用冷饮或空调温度太低易受凉,甚至导致体内湿热积聚,进而诱发各类炎症。此外,夏季出汗多,若部分女性饮水又少,就易致尿液减少、变浓,不能及时排出将细菌冲走。

  4、生活不规律。夏季昼短夜长,加上路边热闹的夜市等,导致不少人在夏季聚会增多且更容易熬夜。另外天气炎热时人们情绪容易急躁、抑郁或食量减少等,都易导致抵抗力下降,内分泌失调,这也容易使细菌入侵感染,引发妇科炎症。

  怎么呵护生殖健康?

  1、养成良好的个人卫生习惯

  保持私处的清洁干燥,采用正确的方法清洗私处,慎用护理液。夏季内裤要勤更换,否则私处长期在汗液的刺激下会发生感染;内裤与袜子不同盆清洗,清洗后的内裤放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;洗澡宜用淋浴。炎症未完全治愈时,应避免同房。

  2、注意饮食

  饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物、甜腻厚味食物,此外还要忌饮酒。注意饮食营养均衡,增强抵抗力。

  3、避免长期久坐、穿过度紧身衣物

  这些习惯会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别容易导致细菌的滋生,进而诱发妇科疾病。

  4.不可乱用护垫

  如果非经期垫护垫,局部透气性更差,更容易细菌滋生。月经期间要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。

  5.定期筛查

  妇科体检很重要,如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时,应首先警惕妇科炎症并及时做筛查。

  妇科炎症的种类有很多,每一种带来的危害都是非常大的。所以无论是患了哪种类型的妇科炎症,不要有任何心理负担,切勿自行诊断治疗,及时就医以免贻误治疗时期。

  来源:河南省中医院

编辑:于文杰   审核:荣强